منتدى الجيل الجديد
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى الجيل الجديد، فيرجى التكرم بزيارة الصفحات. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى الجيل الجديد

 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك وآرائك الشخصية التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيدCool Very Happy

شاطر | 
 

  3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن.......

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lamia

avatar

عدد المساهمات : 159
نقاط : 14668
السٌّمعَة : 54
تاريخ التسجيل : 05/03/2011

مُساهمةموضوع: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن.......   الأحد مارس 27, 2011 10:00 pm

Very Happy Very Happy





قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من
الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض
الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى فشل حميتك الغذائية كالآتي:



1. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر
من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة
والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف
تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم

متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال

الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى

2. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى

سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل

مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشىء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها

الجسم، والتى تعتبر أول عناصر الرشاقة.

3. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق

السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل

علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من

الأعراض الجانبية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن.......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيل الجديد :: التغذية والصحة-
انتقل الى: