منتدى الجيل الجديد
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى الجيل الجديد، فيرجى التكرم بزيارة الصفحات. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى الجيل الجديد

 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك وآرائك الشخصية التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيدCool Very Happy

شاطر | 
 

 الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lamia

avatar

عدد المساهمات : 159
نقاط : 14403
السٌّمعَة : 54
تاريخ التسجيل : 05/03/2011

مُساهمةموضوع: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟    الأربعاء مارس 23, 2011 8:39 am

بسم الله الرحمان الرحيم
والصلات والسلام على اشرف المرسلين
اما بعد
لفتني هذا الموضوع واردت تقديمه اليكموارجو ان يعجبكم:

<blockquote>أكد
خبراء التغذية أن الفاكهة لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، ولكن
تناولها في نهاية الوجبة يدمر إنزيم "بتيالين" وهو إنزيم أساسي لإتمام
عملية هضم النشويات.

</blockquote>

<blockquote>


وأشارت
دراسة سويدية حديثة بمركز الصحة العامة والمناعة، إلى أن تناول الفاكهة في
نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم، لأن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء
إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في
المعدة، وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم.


عملية التمثيل الغذائي
وفي
الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، ومعه تضطرب عملية
التمثيل الغذائي للبروتين، بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات
ينتج عنه انتفاخ في المعدة.

وذكرت
صحيفة "الجمهورية" المصرية أن الأطباء المشرفون على الدراسة ينصحون بتناول
الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول وجبة
العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. لذلك يجب مراعاة أصول التغذية
السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة.
</blockquote>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيل الجديد :: التغذية والصحة-
انتقل الى: